サキの疲れ目に効くブログ！

現代の社会では、ストレスがつきものです。 むしろストレスを上手に発散してストレスとの付き合い方を工夫しながらやり過ごしていくほかありません。 しかしできるだけストレスをためないように、サプリメントで防止ができるのであればぜひ試してみたいものです。 いらいらしたときに飲みたいのがビタミンB群です。 ビタミンBは神経の働きを活発にすることから、不足することで細かいことを気にしていらいらしたり、逆にすぐ

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